FXを続けていると、ある時こんなことに気づきます。
手法を覚えることよりも。
インジケーターを理解することよりも。
チャートパターンを覚えることよりも。
実は、
「待つこと」が一番難しい。
ということに。
これは初心者だけの話ではありません。
むしろ、ある程度経験を積んだ人ほど、この壁にぶつかることがあるのではないでしょうか。
ルールは理解している。
エントリーポイントも分かっている。
検証もしている。
それなのに、なぜか待てない。
そして待てなかった結果、
「また無駄なエントリーをした」
「また損切りになった」
「何やってるんだろう……」
そんな自己嫌悪を繰り返してしまう。
私自身も、まさにそうでした。
だから今回は、
「FXでは待つことが大切です」
という精神論だけではなく、
なぜ私たちは待てなくなるのか。
なぜチャートを見ているとエントリーしたくなるのか。
そして、どうすれば少しずつ待てるようになるのか。
このあたりを、私自身の経験を交えながら整理してみたいと思います。
FXで「待つこと」が難しいのは、意志が弱いからではない
まず最初にお伝えしたいことがあります。
待てないからといって、
意志が弱いわけではありません。
自制心がないわけでもありません。
FXでは、目の前で価格が動き続けます。
ローソク足が伸びる。
価格が上下する。
相場が大きく動く。
すると、
「今入ったら取れるかもしれない」
「このまま上がってしまうかもしれない」
「ここを逃したらもったいない」
そんな気持ちが出てきます。
本来なら、
「まだ自分の条件ではない」
と見送る場面でも、
動いているチャートを見ているうちに、エントリーしたくなってくる。
そして、
「少しだけなら……」
と入ってしまう。
私も何度も経験しました。
そして厄介なのは、
エントリーした瞬間には、それが「待てなかった結果」だと気づいていないことです。
「チャンスだと思った」
「ここから伸びそうだった」
「少しくらい大丈夫だと思った」
その時は、それなりの理由があるように感じるんですよね。
だからこそ、単純に「我慢しましょう」では解決しにくいのだと思います。
FXで待てない人ほど「待っている時間」を無駄に感じやすい
FX初心者の頃、私が特に苦手だったのが、
何もせずにチャートを見ている時間でした。
待っている間は利益になりません。
エントリーしていないので、結果も出ません。
すると、
「今日、何もしていない」
という焦りが出てきます。
でも、今振り返ると、ここには大きな勘違いがありました。
FXでは、
トレードした回数と、良いトレードをした回数は同じではない
からです。
1日に10回エントリーしたからといって、1回しかエントリーしなかった人より優れたトレードをしたことにはなりません。
むしろ、
「本当に狙っていた場面だけを待った」
という日も、十分に意味があります。
私は負けていた頃、
チャンスを探していたようで、
実際には「エントリーする理由」を探していたのだと思います。
ここは大きな違いでした。
「待つ」と「何もしない」は違う
「待つ」と聞くと、
ただチャートを眺めて我慢することのように感じるかもしれません。
でも、私は今では少し違うものだと考えています。
待つというのは、
「今は入らない」と判断することです。
つまり、待つこと自体が一つの行動なんですよね。
例えば、
- まだ条件が揃っていない
- 自分のルールに当てはまらない
- 今入るとリスクが大きい
- 判断材料が足りない
- すでに動きすぎている
こうした場面でエントリーしない。
これは「何もしていない」のではありません。
トレードしないという判断をしている。
そう考えると、待っている時間の見え方が少し変わってきます。
もし「エントリーしないこと」そのものが怖かったり、見送ったあとに「入ればよかった」と後悔してしまったりするなら、こちらの記事も参考になると思います。
「入らないこと」に慣れるのも、トレードを続けるうえでは大切な練習なのだと、私は少しずつ考えられるようになりました。
なぜFXでは、待てなくなってしまうのか
ここまで読んで、
「待った方がいいことは分かっている」
と思われた方もいるかもしれません。
問題は、
分かっているのに待てないこと
ですよね。
私自身の経験を振り返ると、いくつかの感情が重なっていたように思います。
チャンスを逃したくない
相場が動いていると、
「今入らないと、もう乗れないかもしれない」
と思ってしまう。
早く利益を出したい
特に負けている時期は、
「今日は少しでもプラスにしたい」
という気持ちが強くなります。
何もしないことに不安を感じる
チャートを開いているのにエントリーしないと、
「せっかく時間を使っているのに」
と思ってしまう。
他のトレーダーが利益を出しているように見える
SNSなどを見ていると、
「自分も何かしなければ」
という焦りにつながることがあります。
こうした感情が重なると、
「待つ」というシンプルな行動が、急に難しくなります。
だから私は、
「もっと我慢しなければ」
と自分を責めるよりも、
「今、自分は何に焦っているんだろう？」
と考える方が大切なのではないかと思うようになりました。
勝てない時期の私は、とにかくチャートを見すぎていた
FXで勝てない。
ルールを守れない。
メンタルが崩れる。
そんな悩みを抱えていた頃の私は、
とにかくチャートを見ていました。
朝も。
昼も。
夜も。
暇さえあれば見ていました。
でも今振り返ると、
見ていた時間に比例して利益が増えていたわけではありません。
むしろ逆でした。
見れば見るほど、
「ここ、入れるんじゃないか？」
と思う場面が増えていきます。
少し動けば気になる。
ローソク足が伸びれば乗りたくなる。
一度エントリーすると、その後の値動きも気になる。
そしてまたチャートを見る。
この繰り返しです。
だから、
待つことが苦手な人は、待つ技術だけではなく「チャートとの距離感」も一度見直してみる価値がある
と私は思っています。
ずっとチャートを見続けることが、必ずしも良いトレードにつながるわけではないからです。
「待てない」を減らすために、私が意識するようになったこと
では、実際にどうすれば待てるようになるのでしょうか。
私自身、これだけで完全に待てるようになったわけではありません。
今でも入りたくなることはあります。
ただ、以前よりも、
「今は入らなくてもいい」
と考えられる場面は増えました。
その中で意識するようになったのが、次の3つです。
1．「入る理由」ではなく「入らない理由」を探す
以前の私は、
「入れる理由」を探していました。
少し上がった。
形が良さそう。
動きが出てきた。
そんな小さな理由を積み重ねて、
「よし、入ろう」
と判断していました。
今は逆に、
「今、入らない理由はないだろうか？」
と考えるようにしています。
もちろん、これはエントリーを極端に減らせばいいという話ではありません。
自分のルールに照らして、
「まだ条件が足りない」
と判断できるなら、それをそのまま受け入れる。
その意識です。
2．「今日トレードする」を目標にしない
これも以前の私には難しいことでした。
チャートを開いたら、
「今日は1回くらいトレードしたい」
という気持ちがどこかにありました。
でも、
相場には「今日エントリーしなければならない」というルールはありません。
条件がなければ、何もしない。
それでいい。
そう考えられるようになると、少しずつ焦りが減っていきました。
3．待てなかったトレードを責めるのではなく記録する
待てずに入ってしまった時、
以前は、
「またやってしまった」
と自分を責めて終わりでした。
でも、それでは同じことを繰り返します。
そこで、
「なぜ入ったのか」
を後から振り返るようにしました。
利益が欲しかったのか。
取り返したかったのか。
乗り遅れたくなかったのか。
チャートを見すぎていたのか。
すると、
単なる「意志の弱さ」ではなく、
自分が待てなくなるパターンが少しずつ見えてきます。
それでも待てないときは、「ポジポジ病」との関係も考えてみる
ここまで読んでも、
「分かっているのに、どうしても何度も入ってしまう」
という方もいると思います。
その場合は、
単純に「待つことが苦手」なのではなく、
エントリーそのものを繰り返したくなる状態
になっている可能性もあります。
私自身も、以前は、
「せっかくチャートを見ているんだから」
「何か取れそうだから」
という気持ちから、必要以上にトレードしてしまうことがありました。
そうした状態を振り返ると、
「待つ技術」だけではなく、
なぜポジションを持ちたくなってしまうのか
まで掘り下げる必要がありました。
もし「待ちたいのに、気づけば何度もエントリーしている」という方なら、こちらの記事も合わせて読んでみてください。
「待てない」という悩みの裏側に、別の感情が隠れていることに気づけるかもしれません。
ある日、私は「勝つ方法」ばかり探していたことに気づいた
ここで少しだけ、私自身の話をさせてください。
私は長い間、
「どうやったら勝てるのか」
ばかり考えていました。
勝てる手法。
勝てるロジック。
勝てるインジケーター。
ずっと探していました。
でも、負けているトレードを見返しているうちに、
少しずつ違和感を持つようになりました。
手法そのものが悪かったケースだけではなく、
本来なら待つべきところで、待てずに入っているトレードがかなりあった
からです。
本来なら見送る場面。
ルール外の場面。
焦って入った場面。
そうしたトレードが積み重なれば、
どれだけ良い手法を使っていても、その手法本来の結果から離れてしまいます。
そこで私は、
「もっと勝てる手法を探す」
だけではなく、
「自分はなぜ、ルール通りに待てないのか」
を見るようになりました。
これは私にとって、かなり大きな転換点でした。
待つことができるようになると、「勝てるか」以外のものが見えてくる
もちろん、
待てるようになったからといって、すぐに勝てるようになるわけではありません。
FXには相場状況がありますし、
ルール通りにトレードしても負けることはあります。
だから、
「待てば勝てる」
という単純な話ではありません。
ただ、
自分で決めたルールにないトレードを減らす
という意味では、待つことには大きな意味があると私は感じています。
そしてもう一つ。
待てるようになると、
「負けたから次を探す」
という行動も少しずつ変わってきます。
すぐに取り返そうとしない。
次のチャンスを待つ。
無理にトレードしない。
一度の結果で自分の手法を否定しない。
こうした行動が積み重なると、
少なくとも以前のように、
一つのトレードをきっかけに気持ちが大きく乱れることは減ってきました。
待てない自分を責めるより、「何が自分を急がせたのか」を考える
もし今、
「また待てなかった」
と自分を責めているなら、
一度だけ、少し視点を変えてみてください。
「なぜ自分はダメなんだ」
ではなく、
「何が自分を急がせたんだろう？」
と考えてみる。
利益を急いでいたのかもしれません。
損失を取り返したかったのかもしれません。
チャンスを逃すのが怖かったのかもしれません。
暇だったのかもしれません。
チャートを見すぎていたのかもしれません。
理由が分かれば、
次に同じ状況になった時の対策も考えやすくなります。
「待てない自分」を責め続けるより、
「待てなくなる条件」を一つずつ見つけていく。
私は、その方が現実的だと思っています。
それでも、勝てそうで勝てない時期が続くなら
ここまで読んで、
「自分も待てないことが原因なのかもしれない」
と思われた方もいるかもしれません。
でも、ここで一つ注意したいことがあります。
すべての負けを、
「待てなかったから」
と片づける必要はありません。
手法そのものの問題かもしれません。
資金管理の問題かもしれません。
検証不足かもしれません。
あるいは、
勝てるようになりかけたことで、逆に焦りや欲が強くなっている
のかもしれません。
私自身も、
「あと少しで勝てそう」
と思えるようになってからの方が、
かえって苦しくなった時期がありました。
少し勝てるようになる。
↓
もっと勝ちたくなる。
↓
負けると取り返したくなる。
↓
焦って余計なトレードをする。
↓
積み上げたものを崩す。
この流れです。
もし今あなたが、
「まったく勝てないわけではない。でも、なぜか安定する直前で崩れてしまう」
と感じているなら、次に読んでほしいのがこちらの記事です。
この記事で扱っているのは、
「待つこと」だけではありません。
なぜ、勝てるようになりかけた時期に、
無駄なエントリーをしたり、
取り返そうとしたり、
自分を責めたりしてしまうのか。
私自身がそこから崩れた経験をもとに、
その過程をまとめています。
待てる人が最後に残る
FXでは、
エントリーが上手い人が残るとは限りません。
分析が上手い人が残るとも限りません。
私は、
「待てること」も、トレードを続けていくうえで大切な技術の一つなのだと思うようになりました。
チャンスが来るまで待つ。
ルールが揃うまで待つ。
負けた後も待つ。
勝った後も待つ。
この「待つ」は地味です。
退屈です。
達成感もありません。
でも、
「何もしなかった日」を後から振り返ってみると、
その日に余計なトレードをしなかったこと自体が、
一つの成果だったと思えることがあります。
もし今日もエントリーしたくて仕方なくなったら、
少しだけ思い出してみてください。
相場は、今日だけではありません。
明日もあります。
来週もあります。
でも、一度失った資金や自信を取り戻すには、
時間がかかることがあります。
だからこそ、
何かをする勇気だけではなく、
何もしない勇気が必要な日もある。
私はそう考えるようになりました。
そして、
「待てなかった自分」を責めるのではなく、
「なぜ待てなかったのか」を少しずつ理解していく。
その積み重ねが、
気づけばあなたを、
以前より少しだけ「待てるトレーダー」に変えてくれるのかもしれません。
本日も、最後までお読みいただき、ありがとうございました。
コメント